當爸媽的你，是否經常覺得在教養孩子時，不知道該「溫柔」還是「堅定」？有時候我們對孩子太溫柔，怕他們覺得受傷；但如果太過嚴厲，又怕把孩子逼得太緊。其實，正向教養裡有一個關鍵原則，就是溫和和堅定同時並存。這樣的教養方式，不會讓孩子覺得被「溺愛」，也不會讓我們變成了那個總是在發號施令的「嚴厲家長」。
溫和與堅定的不同點？和傳統教育有什麼差別？
傳統的教養方式，常常是用「糖與鞭子」，也就是用獎勵和懲罰來讓孩子聽話。這樣做短期內或許有效，但孩子往往會因為害怕懲罰或想得到獎勵而行動，而不是從內心真正理解這件事的意義。
而溫和與堅定的方式，則更注重孩子的內在需求。我們不依賴外在的懲罰或獎勵，而是透過設立界限來幫助孩子學習什麼是可接受的行為，什麼是不行的。溫和代表我們理解他們的感受，讓他們覺得安全；而堅定則是在該設限的地方不退讓，讓孩子知道規矩在哪裡。
溺愛 vs. 嚴厲：找到中間的平衡點
有時候，我們會不小心走向兩個極端。要嘛對孩子太溺愛，幫他們做所有事，結果讓他們失去了自己解決問題的能力；要嘛就是過於嚴厲，讓孩子感到害怕，不敢表達自己的感受。
而溫和與堅定的教養方式，正好能避免這兩個極端。我們可以溫和地傾聽孩子的感受，同時又堅持規則。比如，當孩子不想去睡覺時，你可以說：「我知道你還想再玩一會兒，但現在是睡覺時間，我會陪你一起準備上床。」這樣既讓孩子感受到我們的理解，也清楚表達了規範。
怎麼在日常生活中一步步實踐？
1. 先理解孩子的情緒
當孩子發脾氣或者不聽話時，先不要急著生氣或懲罰他。我們可以先了解他的感受，說：「我知道你現在很生氣，能告訴我發生了什麼嗎？」這樣的話能讓孩子感受到你在聽他，而不是單純的指責。
2. 設定清楚的界限
在孩子的情緒被理解後，記得設立清楚的界限。比如，當孩子在玩耍時不想收拾玩具，我們可以告訴他：「玩具需要收好，這樣明天才能玩得更開心！」這樣，孩子不會覺得我們在強迫他做事，而是理解了界限的重要性。
3. 給予選擇和責任感
孩子需要有控制感，這是他們自我成長的一部分。當你給孩子選擇時，他們會更願意配合。比如，你可以說：「你想先刷牙還是先洗臉？」這樣既尊重了孩子的決定，也能讓規則保持一致。
4. 保持一致與耐心
教養孩子需要一致性和耐心。不要今天說可以，明天又不行，這樣孩子會很困惑，也無法理解界限的重要性。長期堅持下去，孩子會慢慢學會如何自律，也會知道我們的期望是什麼。
為什麼溫和與堅定這麼重要？
當我們做到既溫和又堅定時，孩子不僅會感受到被愛和理解，也會學到責任感和自律的重要性。我們不需要透過「糖與鞭子」來掌控他們的行為，而是讓他們從內心真正明白規則的意義。這不僅能讓親子關係更緊密，也能幫助孩子建立更強的**解決問題的能力**。
總結來說，溫和與堅定是一種相輔相成的教養方式，透過這樣的方式，我們能讓孩子既感到被愛，又能理解界限的重要性，最終他們會變得更自律、更負責。
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